空芯菜入り☆タンメン! レシピ・作り方

空芯菜入り☆タンメン!
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
空芯菜@βカロテンで、抗酸化アンチエイジング!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に油を敷き、千切り生姜と一緒に、モヤシ、人参、ざく切りの空芯菜を炒める。

    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、お湯(規定量)を注ぐ。
  3. 3 そして麺を茹で、付属のタレで味付け。

    白ごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240035908
  • 公開日:2017/10/26
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