メカブとシラスとゴーヤの甘酢和え！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ゴーヤを半月切りにし、塩で揉む。
そして３０～６０秒茹で、冷水で〆、水気を絞る。 - 2 砂糖とお酢を混ぜる。
- 3 １，２、千切り生姜、しらす、めかぶを和える。
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