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鳥むね肉のニンニク塩麹焼き レシピ・作り方

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よっちごはん
塩麹で柔らかニンニクでパンチ

材料（2人分）

鳥むね肉
1まい
塩麹、酒
大1
ニンニク
1かけ
塩コショウ
適量
油
大1
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作り方

  1. 1
    鳥むね肉を一口大にきり、ポリ袋にいれて塩麹と酒とすりおろしたニンニクを加えもみこむ
  2. 2
    冷蔵庫に一晩おいたら、油を熱したフライパンで焼く
  3. 3
    塩コショウで味を調える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とりむねにく消費に

公開日：2017/07/31
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉ガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

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