さつまいもと白菜のシークワーサーバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 シークワーサーを横に半分にカットする

   

2. 2 シークワーサーは種が多いので茶こしや網などの上から果汁を絞る

   

3. 3

   

4. 4 白菜を1cm幅に切る

   

5. 5 さつまいもの皮を剥いて細切りの棒状に切る

   

6. 6 鍋にお湯を沸かしてさつまいもを茹でる

   

7. 7 フライパンにバターを入れて白菜の白色の芯の部分を炒める

   

8. 8 白菜の白色の芯の部分が炒まったら、白菜の緑色の葉の部分を入れて炒める

   

9. 9 茹でたさつまいもを入れる

   

10. 10 塩コショウとシークワーサー果汁を入れて混ぜながら炒める

    

11. 11 お皿に盛る

    

12. 12