チャーシューdeなすの挟み揚げ【居酒屋メニュー】 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- ナス
- 2本程度
- チャーシューブロック
- 4~5センチ
- 小麦粉
- 小さじ1~2
- 天ぷら粉
- 大さじ2程度
作り方
-
- 1
- ナスを1~2センチ幅にカットし、サンドする時に内側になる部分の小麦粉をまぶす。
-
- 2
- 薄切りにしたチャーシューを挟み、つまようじで留める。
-
- 3
- 規定の水量で溶いたてんぷら粉にくぐらせ、揚げる。
高温で1~2分。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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