メカブとろろの甘酢和え【ねばねばdeサラサラ】 レシピ・作り方

メカブとろろの甘酢和え【ねばねばdeサラサラ】
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
海と山のねばねば食材で、血圧&コレステロール予防。【簡単酢の物】

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 長芋をすりおろし、お酢で砂糖を溶かした甘酢と混ぜる。
  2. 2 味付けメカブと1を和える。
  3. 3 刻み海苔とワサビを添え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

おいしくなるコツ

味付けメカブじゃない場合は、三杯酢にすればいいよね。

  • レシピID:1240029106
  • 公開日:2016/05/11
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