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むね肉照り焼きレシピ・作り方

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よっちごはん

むね肉でも満足なおかず

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鶏むね肉: １枚

砂糖: 小１

生姜、ニンニク: １かけ

☆醤油、酒、みりん、砂糖: 大２

片栗粉: 適量

油: 大２

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作り方

1

鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、砂糖を揉みこんでおく
2

フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした１を両面焼き色が付くよう焼く
3

すりおろしたニンニクと生姜、☆を２に加えて蓋をして鶏肉に火が通るまで加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね消費に

公開日：2016/04/28

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関連情報

カテゴリ: 鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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