「お弁当に! 鶏もも肉の照り焼き」 ♪♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏もも肉 35g
- ビンゴソース 小さじ2
- 味付け胡麻 小さじ半分くらい
作り方
- 1 鶏もも肉は包丁で開いて薄くし、火が通りやすいようにします。
- 2 熱したフライパンに1を皮の方から入れて両面ソテーします。
- 3 8分くらい焼けたらビンゴソースを入れて、ソースを絡めながら火を通します。中火で、しっかりソースを絡めてください。
- 4 味付け胡麻を両面に付けて出来上がり。
きっかけ
お弁当に (*^_^*)
おいしくなるコツ
時短に仕上げたかったので薄くして作りましたが、厚みがある時は蓋をして焼くと火が通りやすいです。(*^_^*)
- レシピID:1240028726
- 公開日:2016/04/06
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
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りえ♪2021/06/08 23:17ごまなしですが、良い照りが出ました(^^)