ゆず胡椒入り☆おからコールスロー【腸活ヘルシー】 レシピ・作り方

ゆず胡椒入り☆おからコールスロー【腸活ヘルシー】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
キャベツとニンジン。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 キャベツとニンジンを千切りにし、塩で揉む。

    それぞれ別々に。
  2. 2 そしてしんなりしたら水でサッとすすぎ、水気を絞る。
  3. 3 マヨネーズ、お酢、砂糖、ゆず胡椒を混ぜる。

    そしておからに吸わせる。
  4. 4 2と3を混ぜあわせたら完成。

    白ごまを振ってどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240028385
  • 公開日:2016/03/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
コールスロー
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る