油揚げ入り☆ヘルシー野菜炒め＠玉ねぎ＆チンゲン菜。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにごま油を敷き、千切り生姜と一緒に、食べやすくカットした玉ねぎ・人参・油揚げ・チンゲン菜を炒める。

2. 2

   強火で全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、オイスターソースで味付け。

3. 3

   白ゴマを振って、完成。