ブロッコリーの茎と魚肉と人参の焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ブロッコリーの茎 １本
- 人参、魚肉ソーセージ ひとかけ
- 塩コショウ、白ゴマ ひとつまみ
- 焼肉のタレ、酒 大さじ１
作り方
-
1
ブロッコリーの茎を細切りにする。
表面の硬い皮を剥いて。 -
2
熱したフライパンに油を敷き、１と細切りの人参、魚肉を炒める。
強火。 -
3
全体に油が回ったら塩コショウ・酒をふり、焼肉のタレで味付け。
白ゴマを振る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
