レタス炒飯【むくみ対策レシピ】ウインナー＆カニカマ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   溶いた卵を、油をしいたフライパンで炒める。
   
   強火でかき混ぜ、一旦取り出す。

2. 2

   再び油を敷いたフライパンで、みじん切りにしたネギ、人参、ういんなーをいためる。

3. 3

   強火で油が回ったらご飯とカニカマと１を加え、混ぜ炒められたら塩コショウ・醤油で味付け。

4. 4

   最後にざく切りのﾚﾀｽを加え、サッと混ざったら完成。