【デトックス】切干し大根と小松菜の味噌汁【腸活】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
カリウム豊富な切り干し大根は、血圧改善にもいいらしいよ。
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材料（２人分）

切り干し大根
ひとつまみ
小松菜
１株
出汁の素
小さじ１
味噌
２０グラム
水
２カップ

作り方

  1. 1
    鍋に水、切り干し大根を加え、火に掛ける。
  2. 2
    沸騰したらざく切りの小松菜を加え、ひと煮立ち。

    出汁の素と味噌を溶き、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/08/17
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カテゴリ
その他の味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/20 23:22
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１

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