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小鯵のポン酢de南蛮 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
小鯵LOVE.

材料(2~3人分)

小鯵
10尾程度
塩コショウ
ひとつまみ
小麦粉
大さじ2~3
新玉ねぎ
ひとかけ
千切り生姜、鷹の爪、白ゴマ
ひとつまみ
ポン酢、水
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    小鯵のはらわたを取り除き、塩コショウを振って5分程度おく。

    そしてしっかり水気をふき取る。
  2. 2
    そして小麦粉をまぶし、揚げる。

    中温程度で5~6分。
  3. 3
    ポン酢を同量の水で伸ばし、千切り生姜と鷹のつめを加え、スライスした新玉ねぎを加える。
  4. 4
    揚がった2を3に加え、5分以上なじませ、完成。

    白ゴマを振って。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2015/05/23

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カテゴリ
鯵の南蛮漬け

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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