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「ちくわとカリフラワーの炒め物」　　　　♪♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ひろりん１１０６

お夜食にちょっとつまむのに良いですね。
(*^_^*)

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ちくわ(4～５本入り小サイズ）: 1本

カリフラワー(ボイルしたもの)(小房）: 3房くらい

マヨネーズ: 大さじ1くらい

オイスターソース: 小さじ半分くらい

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作り方

1

フライパンにマヨネーズとオイスターソースを出します。
2

ちくわとマヨネーズをのせて火をつけ、中火～弱火で2分くらい炒めて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みですりごまをかけてください (*^_^*)

きっかけ

キャンペーン (*^_^*)

公開日：2015/02/13

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関連情報

カテゴリ: カリフラワー

料理名: 「ちくわとカリフラワーの炒め物」　　　　♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん１１０６ご訪問下さりありがとうございます。 6１歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。今は夫と二人暮らしです。簡単なお料理をレシピ投稿していますので良かったら作ってみてくださいね。（*^_^*）お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート（ 2 件）

2022/04/04 12:36

簡単でおいしい一品ありがとうございました♡ 冷蔵庫にあるもので作れたので、助かりました♪ありがとうございました(^^)

あいづまさん、初レポ、とても嬉しいです。レシピがお役に立ったみたいで良かったです。有難うございました(#^.^#)

2015/02/28 09:16

マヨネーズが油代わりになるんですね～。お弁当用に作りました。おいしかったです！

お弁当用に作って下さったんですね。ありがとうございます。美味しそうに焼けていますね。 (*^_^*)

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