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「砂ズリとキャベツの生姜風味ソテー」   ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
ごま油の香りもして美味しくできました。
(*^_^*)
みんながつくった数 2

材料(3人分)

砂ズリ
200g
キャベツ
120g
生姜
10g
ごま油
大さじ1
ハワイアンソルト
少々
胡椒
少々
ネギ
2本
醤油
一回し程度
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作り方

  1. 1
    砂ズリは薄切りにし、キャベツはざく切りに、生姜は千切りにしておきます。ネギは斜め切り(3センチくらい)にしておきます。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油を入れて、砂ズリと生姜を入れて中火よりやや弱い火にしてゆっくりと火を通します。
  3. 3
    砂ズリに火が通ったら火を強くしてキャベツを入れて、ハワイアンソルトと胡椒で味付けし混ぜます。
  4. 4
    ネギも加えて混ぜ合わせ、醤油を一回しして出来上がり。

おいしくなるコツ

砂ズリは薄切りにしたので火が通りやすいと思います。お野菜を入れてからは強火にしてささっと仕上げます。 (*^_^*)

きっかけ

砂ズリを買ったので (*^_^*)

公開日:2015/01/16

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
「砂ズリとキャベツの生姜風味ソテー」   ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/06 15:10
美味しい一品が出来ました♪レシピ、有り難うございました(^^)
鈴蘭K

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