「梅干し入りおかかモロヘイヤ」　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは葉っぱだけを使います。お塩を入れた熱湯で20秒ほど湯がいてざるにあげます。

2. 2

   1を包丁で叩いて細かくします。

3. 3

   種を取り除いた梅干しを2において一緒にたたきます。

4. 4

   3を器に入れてお醤油を入れて混ぜ、かつおをかけて出来上がり。