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離乳食☆ほうれん草とにんじんの豆腐和え レシピ・作り方

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さとmin♪
野菜たっぷり♪彩りあざやか★

材料（１人分）

ほうれん草（葉先）
１０ｇ
にんじん
１０ｇ
豆腐
１０ｇ
だし汁
大さじ１／２～１
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて細かく刻みます。にんじんは皮をむいてみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でます。豆腐はサッと茹でます。
  2. 2
    器に材料を全て入れ、豆腐を崩しながら混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日：2014/06/07
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）絹ごし豆腐にんじんほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）
料理名
離乳食☆ほうれん草とにんじんの豆腐和え

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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