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ほうれん草の胡麻和え
レシピ詳細
簡単☆ほうれん草とにんじんとツナのごま和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
さとmin♪
簡単にできます♪お弁当にも(*^_^*)
みんながつくった数
6
件
材料(2人分)
ほうれん草
3束
にんじん
1/2本
ツナ缶
1缶
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆水
大さじ1
☆白ごま
大さじ1~2
作り方
1
ほうれん草は茹でて長さ3~4cmに切ります。にんじんは長さ3~4cmの千切りにしてレンジ500Wで1分30秒チンします。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、冷ました①と油を切ったツナを入れて混ぜ合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草をたくさん頂いたので★
公開日:2014/04/15
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え
ツナ缶
にんじん
料理名
簡単☆ほうれん草とにんじんとツナのごま和え
このレシピを作ったユーザ
さとmin♪
結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★
つくったよレポート(
4
件)
2022/05/10 21:49
簡単にできて、美味しかったです(*^^*)
こころん29
2021/10/09 19:11
豆苗も入れてアレンジしてみました!
すみかすみれんげ
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ほうれん草
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