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小松菜の黒酢ゴマ和え【血液サラサラレシピ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
セサミンを含んだゴマパワーで、二日酔い対策レシピ。
みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

小松菜
１束
黒ゴマ（すりゴマ）
大さじ４
砂糖
大さじ２
醤油
大さじ２弱
黒酢
小さじ１
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作り方

  1. 1
    小松菜をゆでる。

    ３０～６０秒。

    そして冷水にさらし、水気を絞って、ざく切り。
  2. 2
    黒ゴマと砂糖、醤油、黒酢を混ぜ合わせる。
  3. 3
    １と２を和え、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2014/03/28
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関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたし

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/04/12 01:35
小松た菜と思ったらごま和えです(^-^;白ごまですがサッパリと美味しく出来ました☆
an8eni-p
胡麻の香りって、いいですよね。 美味しそう！

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