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しらたきとカニカマのサラダ レシピ・作り方

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ともとも1007
低カロリーなサラダです

材料(約2人分)

しらたき
1袋
冷凍コーン
50g
カニカマ
12本
ゴマ油
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
黒すりゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    白滝は食べやすい大きさに切っから熱湯でゆがいて冷ましておく
  2. 2
    コーンは耐熱皿に入れレンジで1分くらい加熱して冷ましておく
  3. 3
    ドレッシングの調味料を混ぜておく
  4. 4
    ボウルに白滝、手で裂いたカニカマ、コーンをいれ、ドレッシングをかけてよく混ぜ、器に盛る

きっかけ

冷蔵庫で眠ってた食材でサラダを作りたかったから

公開日:2013/11/04

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カテゴリ
しらたき

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ともとも1007 難しい料理は嫌いで基本的に切って炒めるか煮るかの簡単手抜き料理を紹介します

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