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ホタルイカの子持ちメカブ丼 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ホタルイカって、いいよね。

材料（１人分）

ホタルイカ（ボイル）
4～5杯
子持ちメカブ（味付き）
小さじ1程度
刻みのり、ワサビ
ひとつまみ
ご飯
1人前
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作り方

  1. 1
    塩水でホタルイカをサッと洗い、目玉を取る。
  2. 2
    ご飯に刻みのりを敷き、１を盛り、子持ちメカブをかければ、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旬

公開日：2013/05/21
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カテゴリ
海鮮丼

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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