【ダイエットメニュー】ワカメと白菜スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カイワレ大根を1㎝くらいに切る【1人分の時は、キッチンバサミで切ってます】

2. 2

   鍋に水を入れ白菜を一煮立ちさせます。

3. 3

   白菜がしんなりしたら、乾燥ワカメをそのまま入れます。

4. 4

   わかめが柔らかくなったら、カイワレ、香味ペーストを入れ、一煮立ち。仕上げに、ごま油を少し入れると風味がいいです。