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食べる具沢山みそ汁☆ワカメ&キャベツ&玉ねぎ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
【味噌de腸活】温める食材で冷え性改善メニュー。

材料(2人分)

塩ワカメ
ひとつまみ
キャベツの千切り
ひとつかみ
玉ねぎ
1/4個
出しの素
小さじ1
味噌
20グラム
2カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に水、キャベツ、薄切りした玉ねぎを加え、火に掛ける。
  2. 2
    ワカメを水で戻し、ざく切りにする。
  3. 3
    1が沸騰したら出しの素と味噌を溶き、2を加え、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/03/06

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カテゴリ
その他の味噌汁

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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