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桜海老&ピーマンのきつねピザ【ヘルシー簡単レシピ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
サクサクって、いいよね。

材料(1人分)

油揚げ
1枚
ピーマン
1個弱
桜海老
ひとつまみ
とろけるチーズ
ひとつまみ
塩、黒コショウ
少々
レモン
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    油揚げにキッチンペーパーなどを押し付け、余分な油をふき取る。
  2. 2
    そしてとろけるチーズを乗せ、細火リしたピーマンと桜海老を盛る。
  3. 3
    オーブンで焼く。

    目安として5分前後。

    チーズがとろけ、油揚げがサクッと焼ければOK.
  4. 4
    完成。

    塩、黒コショウ、レモンを絞って、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/12/08

関連情報

カテゴリ
油揚げピーマン桜えび

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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