シーチキンとオクラのマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 オクラは1分下茹でして　水で冷まし　へたを取り　輪切りにします

   

2. 2 赤たまねぎは輪切りスライスし　水に２～３分さらし　良く水切りをして　ボールに入れます

   

3. 3 オクラ　シーチキンをボールに入れ　混ぜ合わせます

   

4. 4 塩コショウと　マヨネーズをいれ　良く混ぜ合わせます

   

5. 5 レタスは　半分に切り　お皿にしきます

   

6. 6 シーチキンサラダを　レタスの上に　盛り　半カットしたミニトマトを飾ったら　出来上がり