彩、栄養しっかり５種の野菜サラダレシピ・作り方

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冷蔵庫でひやすともっとおいしいです

材料（2人分）

ミズナ: 2束

キャベツ: 1/8個

ニンジン: 1/2本

たまねぎ: 1/2個

しそ: 5枚

塩: 小さじ1

味の素: 一振り

ポン酢: 小さじ1

作り方

1

にんじん、キャベツ、しそを千切りに、ミアウナは３ｃｍ程度にカット、たまねぎはスラシスして水にさらしておく。
2

ビニールに①の材料と調味料すべてを入れて口を閉じてふる。
3

②をうつわに持って出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デパートで見たサラダを参考につくってみました

公開日：2012/07/31

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関連情報

カテゴリ: しそ・大葉

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

aoinohara 野菜嫌いの子供３人、野菜すきのパパ。家族みんなでしっかり野菜を食べられるように日々努力中です。普段は仕事をしているので夕食は長くても３０分で出来るようにがんばっています。

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