材料(3人分)
- かぶ
- 1個
- ブロッコリー
- ひとかけ
- スイートコーン
- 1/2缶
- グリーンカール
- 4~5枚
- 青じそドレッシング
- 少々
作り方
-
- 1
- ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし、塩をひとつまみ入れたお湯でゆでる。
30~60秒。
-
- 2
- カブをクシ型にカットし、塩をまぶし、軽くも見込んでおく。
そしてサッと水気を洗う。
-
- 3
- グリーンカールを食べやすい大きさに契り、1と2、そしてコーンを盛る。
-
- 4
- 完成。
ドレッシングを掛けてどうぞ。
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