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えのきと木の芽のお吸い物 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
えのきのナイアシンは、二日酔い予防にいいらしいよ。
材料(2人分)
えのき
ひとかけ
木の芽
2つまみ程度
出しの素
小さじ1
水
2カップ
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ1弱
酒
大さじ1程度
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作り方
1
鍋にほぐしたえのき、酒をくわえ、火に掛け酒煎りする。
2
しんなりしたら水を加える。
沸騰したら出しの素・醤油、塩を加える。
3
そして火を止め、木の芽をくわえて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そんな季節かな
公開日:2012/05/12
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料理名
お吸い物
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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