カルシウムたっぷり！　「発芽玄米入りじゃこごはん」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米を洗います。最後のすすぎの前に発芽玄米を入れて洗います。ざるにあげて水を切ります。

2. 2

   炊飯器にすべての材料を入れて良く混ぜて普通に炊きます。

3. 3

   １０分蒸らして全体を混ぜて出来上がり。