すき焼きのタレで!！　　　「イカのソテー」　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   するめいかは内臓を取り出して１センチに切っておきます。（足はどちらでも良いです。）（今回使っていません）

2. 2

   フライパンを熱してオリーブオイルを入れて１をソテーします、中火でソテーします。

3. 3

   色が変わったらすき焼きのたれを入れて、ゴマも加えて絡まったら出来上がり。