アスパラとキャベツとカイワレのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
アスパラの皮を剥き、斜めにやや薄切りする。
カイワレの長さに揃えるイメージ。 -
2
そして１を沸騰したお湯で３０秒～1分ゆでる。
冷水にさらし、水気を切る。 - 3 キャベツを千切りにし、カイワレ、２のアスパラを混ぜ合わす。
-
4
完成。
白ゴマとドレッシングを掛けてどうぞ。
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