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ごま油でコクUP もやしのおひたし レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
もやしのカリウムは、むくみにいいらしいよ。
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
モヤシ
1袋
ごま油
小さじ1強
ポン酢
大さじ1
鰹節
ひとつまみ
作り方
1
沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ、モヤシをゆでる。
30秒~1分。
2
茹で上がったモヤシの水気を切ったら、ごま油をまぶす。
3
そして鰹節をどっさりと乗せ、ポン酢を回しかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったから
公開日:2012/02/13
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関連情報
カテゴリ
もやし
料理名
おひたし
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
2
件)
2012/11/28 06:11
とりあえず乾杯さん こんにちは 冷蔵庫のもやし ぎりぎり・・・ ゴマ油で 良い味になりました ご馳走様でした^^
Startrek
ごま油って、少し入るだけでガラッと味が変わりますよね。 美味しそう!
2012/11/10 06:58
おはようございます! 安いモヤシだけで作れるのは嬉しいですね♪ それにとてもあっさりしていておつまみにもOKでした(^-^) ごちそうさまでした☆
tnmsam
こういう一品が食卓にあると、嬉しいですよね。 美味しそう!
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