お弁当に!「カリフラワーのオイマヨソテー」 ♪♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- カリフラワー(ボイルしたもの) 3切れ
- マヨネーズ 適量
- オイスターソース 適量
作り方
-
1
降らパンにマヨネーズとオイスターソースを入れます。(適量としていますので、写真を目安にしていただけたらと思います。)
- 2 1の上にボイルしたカリフラワーを載せて火をつけ、中火から弱火でカリフラワーに絡めます。途中でマヨ、オイスターソース足しても良いです。
-
3
全体に絡まったら冷ましてお弁当箱に入れます。この日のお弁当です。
きっかけ
カリフラワーをお弁当用に濃いめの味付けでソテーしてみました。 (#^.^#)
おいしくなるコツ
パセリを振ったら良いかと思いました。 (#^.^#)
- レシピID:1240004979
- 公開日:2011/12/14
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
![ひろりん1106](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7b1ce09d68ea39ed32735d384bb4cb82295da7aa.29.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(1件)
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みーちゃん69142016/04/11 21:10カリフラワーが少し残っていたので、お弁当の一品に作らせていただきました!
オイスターソースとマヨの組み合わせがイイですね^m^
美味しくいただきました♪
(#^.^#)