お弁当に!   「オクラのバター醤油焼き」  ♪♪ レシピ・作り方

お弁当に!   「オクラのバター醤油焼き」  ♪♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ひろりん1106
ひろりん1106
お弁当に緑がほしいときに如何ですか?
(*^_^*)

材料(1人分)

  • オクラ 2本
  • バター 5~10g
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 オクラは塩ゆでしておきます。(へたは短く切って下さいね。)
  2. 2 フライパンを熱してバターを入れてオクラをソテーします。
  3. 3 仕上げにしょうゆをかけます。

きっかけ

ボイルしたオクラ、そのままだとちょっと……・焼いてお弁当に入れました。 (*^_^*)

おいしくなるコツ

色が少し悪くなりますが、醤油とバターをオクラに絡ませます。 (*^_^*)

  • レシピID:1240002742
  • 公開日:2011/08/20
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
  「オクラのバター醤油焼き」  ♪♪
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つくったよレポート(2件)

  • Cherry2005
    Cherry2005
    2011/08/25 18:06
    お弁当に!   「オクラのバター醤油焼き」  ♪♪
    オクラの新しい食べ方発見!って感じです~!美味しかった♪ご馳走様でした☆
  • Tombo1/3
    Tombo1/3
    2011/08/21 14:33
    お弁当に!   「オクラのバター醤油焼き」  ♪♪
    バター醤油いいですね!お弁当にぴったりです。
    レシピありがとうございました。

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