砂糖不要～♪まるごと桃とブルーベリーのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍にしておいた桃 1個分
- 冷凍にしておいたブルーベリー ひと握り
- ヨーグルト 100ml
- レモン汁 少量
- ミント（あれば） 少量
作り方
- 1 桃は皮をむいて冷凍に。ブルーベリーも冷凍にしておく。
- 2 材料のすべてをハンドブレンダーで混ぜる。
-
3
器に移し、ミントを飾ればおしゃれに完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- スムージー
コロりポックル
お気に入りのスウェーデン製のキッチンで、お料理を楽しむ毎日。
5歳・3歳・0歳の子供達と夫の為に、こだわり食材で薄味を心がけています。
私の料理で子供達が育つ、そんな当たり前の事がとても嬉しく、幸せです。
パンやお菓子作りも大好き。 子供達を寝かしつけた後、睡眠時間を削って作っています。
最近は下の子とも一緒にパンやピザを作れるようになってきました♪
お料理って本当に素敵。
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
