お弁当に！ 「海老とちくわの麺つゆ塩コンブ炒め」 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ちくわ（4～5本入りミニサイズ） 1本
- 海老（冷凍） 30ｇ
- 麺つゆ（ストレート） 大さじ1
- 塩コンブ 小さじ1
- 青のり 少々
作り方
- 1 ちくわは1センチくらいに切ります。
- 2 フライパンに青のり以外の材料全部を入れて火を付けます。
- 3 混ぜながら水分がなくなったらカップに入れ、青のりをかけます。
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4
この日のお弁当です。
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ひろりん１１０６
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shiryu77172012/09/10 09:40
彼のお弁当に詰めさせていただきました☆もう少し量あったんですが・・味見・味見と食べちゃったワタシです有り難うございました＜m(__)m＞
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