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はんぺんの香草パン粉焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
りおくんです
1人分220kcal
香草パン粉は、はんぺん以外でも使えます!
外はサクサクで中はふっくら♪
材料(1人分)
はんぺん
1枚
マヨネーズ
小さじ1
マスタード
1cm程度
パン粉
20g
マジックソルト
小さじ1
にんにくチューブ
1cm程度
オリーブオイル
小さじ1
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作り方
1
パン粉、マジックソルト、にんにく、オリーブオイルをダマが無くなるまでよく混ぜて香草パン粉を作る。
2
マヨネーズとマスタードを和えておき、お好みの大きさにカットしたはんぺんに満遍なく塗る。
3
2のはんぺんに香草パン粉を全体につけて、クッキングシートを引いた天板に並べる。
4
180〜220度にセットし、焼き色がつくまで焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズが接着剤の役割をしてくれます! 粉チーズを入れても美味しいです♪
きっかけ
香草パン粉焼きが食べたいけどヘルシーな物がいいなぁって時に作りました!
公開日:2024/03/24
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