チキン漬け焼き　ほりにしで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は食べやすい大きさに切って、食品用ポリ袋に入れる。⭐️を入れて揉み込む。

2. 2

   一晩冷蔵庫に置いて取り出す。片栗粉をまぶす。

3. 3

   MCTリセッタを熱したフライパンで焼く。

4. 4

   仕上げには、ほりにしを使います。

5. 5

   焦げ色がつくまで両面しっかり焼きます。最後にほりにしを振る。

6. 6

   出来上がりです。