チキン漬け焼き ほりにしで レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉は食べやすい大きさに切って、食品用ポリ袋に入れる。⭐️を入れて揉み込む。
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2
一晩冷蔵庫に置いて取り出す。片栗粉をまぶす。
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3
MCTリセッタを熱したフライパンで焼く。
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4
仕上げには、ほりにしを使います。
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5
焦げ色がつくまで両面しっかり焼きます。最後にほりにしを振る。
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6
出来上がりです。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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