れんこんとブロッコリーのマヨネーズ焼き　ほりにしで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、レンジ対応のタッパーに入れて2分チン！

2. 2

   れんこんは皮を剥き小さめの一口大に切る。MCTリセッタを熱した鍋で焦げ色がつくまで焼きます。

3. 3

   ブロッコリーの水気を切って鍋に入れて焼く。マヨネーズを入れて全体に絡める。マヨネーズが溶けたらほりにしを全体に振って出来上がりです。