ビーツの簡単サラダ レシピ・作り方

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えまちゃん
彩り綺麗でヘルシーです

材料（1人分）

ビーツ
一個
玉ねぎ
一個
シーチキン
一缶
ごぼう
1/2ほん
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ビーツは皮を剥き一口大に切る。玉ねぎはみじん切り、ごぼうは皮を剥き一口大に切り、水にさらしてあくぬきをする。
  2. 2
    フライパンに玉ねぎ、ごぼう、ごま油をいれ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  3. 3
    ビーツを加えて５分ほど炒める。火を消して、シーチキンを加えて混ぜ合わせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家族からも美味しいと好評でした^_^

公開日：2023/11/06
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