コロコロさつまいものおやつ 三温糖とシナモンで レシピ・作り方
材料(2人分)
- さつまいも
- 小1本
- MCTオイル
- 大さじ1
- 三温糖
- 小さじ2
- シナモンパウダー
- 少々
作り方
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- 1
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- さつまいもは皮ごと使いますので、よく洗って一口大に切る。たっぷり目の水に晒す。
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- 2
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- ざるにあげて、シリコンスチーマーに入れ2分チン!
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- 3
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- オイルを熱したフライパンで転がしながら焼いて表面をカリッとさせる。
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- 4
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- 器に取って三温糖とシナモンパウダーを振って出来上がりです。
おいしくなるコツ
皮ごといただきます。
きっかけ
さつまいもを使ってみました。
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