まるごと味わう！にんじんサラダ レシピ・作り方
材料（約1人分）
作り方
- 1 にんじんはよく洗い、水で濡らして軽く絞ったキッチンペーパーで包み、その上から、ラップで包む。電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。（目安600ｗ：9分）
- 2 1を熱いうちにフォークの背などでつぶし、粗熱をとる。ゆで卵をくわえて、粗くつぶしながら混ぜ、●とあえる。
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