温野菜のサラダ　ポン酢とごま油のドレッシングで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは熱湯をかけて１分置いて、冷水で冷やす。水気を切って、ヘタの部分を切りとり、斜めに二つに切る。

2. 2

   ブロッコリーはレンジで１分チン！して水気を切る。

3. 3

   ズッキーニは3cm程度の長さに切ったものを縦に4等分する。

4. 4

   ミニトマトはヘタの部分を切り取る。

5. 5

   1、2、3を米油を熱したフライパンで焦げ色が着くまで炒め、ミニトマトと共に器に盛る。

6. 6

   ⭐︎の材料を合わせてよく混ぜ、かけて出来上がり。