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ほうれん草とパプリカのオムレツ レシピ・作り方
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れあMIX
バランス良く栄養がとれるレシピ♪
材料(1~2人分)
ほうれん草
1/3束
パプリカ
1/4個
卵
2個
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
ほうれん草は30秒湯がいて水気を絞り3㌢に切る
パプリカは1㌢の角切り
2
ボウルに卵を溶いて1と鶏ガラスープの素を入れて混ぜる
3
フライパンを中火で熱し油をひいて2を流し入れ少しかき混ぜたら蓋をして弱火で蒸し焼きにする
卵が固まれば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで裏面も焼いて下さいね。
きっかけ
晩御飯に♪
公開日:2022/01/03
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