簡単!焼きかぼちゃ レシピ・作り方

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みっちぃ☆
お弁当や付け合せにピッタリ。

材料(4人分)

かぼちゃ
200g
塩コショウ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    かぼちゃは5ミリ幅にスライスしたものを更に半分に切ります。
  2. 2
    耐熱容器に入れてラップをかけ、8分~10分ほどレンチンします。
    火が通って無ければ様子を見つつ時間を増やしてください。
  3. 3
    火が通ったものをフライパンで軽く焼きます。焼き目がつけばOK。テフロンなら油は要りません。
  4. 4
    器に移して、塩コショウをふりかけて完成。

きっかけ

お弁当ように簡単おかずをと思って作りました。

公開日:2021/11/21

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ胃に優しい・消化に良い料理ベジタリアン300円前後の節約料理その他調味料

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みっちぃ☆ 仕事の帰宅が遅いので、あまり時間をかけずに作れるものメインです。お弁当のおかずも時々。

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