簡単低糖質トマトリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30g
- トマトジュース 100ml
- とろけるチーズ 50g
- 七味 お好みで
- 赤味噌 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器にオートミール、赤味噌、トマトジュースを入れて混ぜ合わせる。その上からとろけるチーズをトッピングする。
- 2 レンジで5分チンします。
- 3 お好みで七味をトッピングして召し上がれ^ ^
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