ハロウィンカラー★ひじきと豆のかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（約2人分）
- かぼちゃ 1/8個
- ひじき（乾燥） 8ｇ
- ミックビーンズ（缶詰） 110ｇ
- 玉ねぎ（みじん切り） 大さじ2
- ●マヨネーズ 大さじ1
- ●醤油 小さじ1
- ●塩・胡椒 少々
作り方
- 1 ひじきは水に戻し、水気をきっておく。（調理時間外）
- 2 かぼちゃは皮をむき、2cm角に切って、耐熱容器に入れ、蓋をして、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。（目安600ｗ：2分半）
- 3 熱いうちに、残りの材料と●を和える。
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- ひじきと豆のかぼちゃサラダ
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