キヌア味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キヌアを水洗いして深めのフライパンへ入れる。玉ねぎはみじん切りにしてフライパンへ。水2カップを加えて強火にかける。沸々としてきたら弱火へして15分。
- 2 キヌアが炊き上がったら水1カップ、一口大に切ったピーマン、ごぼうちゃティーバックの中身、粉末出汁を加えて5分中火にかける。
- 3 火を止めて味噌を解いて完成です。
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